病情描述： pricetk左旋肉碱
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陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
病情分析：左旋肉碱是一种天然存在于人体内的物质，主要作用是将脂肪转化为能量。以下是其相关信息：
1.来源与功能
左旋肉碱自然存在于红肉、乳制品和某些植物中，如牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、牛奶及鳄梨。
人体内的左旋肉碱主要存储在肝脏及肌肉组织中，帮助将长链脂肪酸运送到线粒体，以便进行氧化产生能量。
2.健康益处
减肥：通过促进脂肪代谢，左旋肉碱被视为减肥补充剂。研究显示，每天摄入2-3克左旋肉碱可能有助于减少体重。
运动表现：部分研究表明，摄入左旋肉碱能够提升运动耐力，减少疲劳感。例如，日常服用2克左右的左旋肉碱可能提高运动员的表现。
心脏健康：左旋肉碱可能对心血管系统有保护作用。一些研究指出，左旋肉碱可以减轻心绞痛症状，改善心力衰竭患者的生活质量。
3.安全性与副作用
多数人每日摄入不超过3克的左旋肉碱是安全的。但是高剂量可能引起一些副作用，如恶心、呕吐、腹泻和胃部不适。
长期过量使用左旋肉碱可能导致更严重的副作用，如体味变化（腥臭味），特别是对肝肾功能不全者应慎重使用。
4.特殊注意事项
孕妇或哺乳期妇女应避免使用左旋肉碱补充剂，除非在医疗专业人员的指导下。
对于患有癫痫等神经系统疾病的患者，应咨询医生后再决定是否使用左旋肉碱，因为可能会诱发痉挛。
尽管左旋肉碱具有多种潜在健康益处，但为了最大限度地发挥其作用并避免不良反应，建议在任何补充剂使用之前，最好咨询专业医师或营养师。
